Pela manhã ao acordar às vezes sentimo-nos cansados e sonolentos, e nada melhor do que uma chávena
de café para que tudo no nosso corpo fique "acordado".
Uma simples chávena de café pode trazer-nos mais disposição e energia dar uma ajuda, ou seja, muitas vezes
é tudo que se precisa para começar bem o dia. Muitas pessoas não sabem os reais benefícios que uma
pequena dose de café pode trazer para o nosso quotidiano.
Os benefícios do café são muito variados e ele age de varias formas no nosso organismo, aqui trago-vos 7
dos muito benefícios do café.
- Tomar café ajuda a prolongar o nosso tempo de vida;
- A cafeína ajuda a regular o fígado;
- Ajuda no combate a diabetes tipo 2;
- Ajuda no combate ao cancro;
- Combate Alzheimer;
- Ajuda a neutralizar o aparecimento de AVC;
- Café pode ajudar a combater a depressão;
- É ótimo para combater asma e dor de cabeça;
- É rico em antioxidante e com isso combate o aparecimento de rugas e marcas de expressão na pele;
Bem, espero que tenham gostado e até ao próximo post!
Beijinhos*
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